インフレ計算の仕組み
計算はCPI指数の比率にすぎません。A年の1ドルのB年のお金での価値は（CPI_B ÷ CPI_A）です。比較したい金額を掛ければ答えが出ます。米国データでの例：1990年（CPI 130.7）の$100は2026年（CPI 332.3）のドルで $100 × (332.3 ÷ 130.7) ≈ $254.30。これは36年間で154.3%の累積インフレ、複利で年約2.65%に相当します。
各地域の指数が実際に測っているもの
- 米国 — CPI-U（全都市消費者向け消費者物価指数）。労働統計局（BLS）が毎月公表。都市世帯の支出で重み付けした消費財・サービスのバスケットを対象とします。ここでは年間平均値を使用。
- 英国 — CPI（消費者物価指数）。国家統計局（ONS）が毎月公表。2003年にRPIに代わって主要指標になりました。2003年以前の値はRPIXから現代の手法に合わせて再構成しています。
- ユーロ圏 — HICP（調和消費者物価指数）。Eurostatが毎月公表。1996年からユーロ圏全加盟国で共通の手法。ECBが2%のインフレ目標に使う指数です。
あなた個人のインフレ率がおそらく違う理由
CPIは仮想的な中央値世帯に基づく加重平均です。あなたの実際のバスケットは中央値ではありません。支出のうち家賃・食料品・育児の割合が大きい場合 — この3カテゴリーは2022〜2024年に総合CPIより速く上昇しました — あなた個人のインフレ率は公式の数字より明らかに高くなります。持ち家で通勤もなければ、低いかもしれません。
上の計算機は公式の総合値を使います。自分の購買力に関する判断には出発点であって、最終結論ではありません。詳しくはインフレと昇給を比較したブログ記事で扱っています。
記憶に新しい2つの高インフレ期
米国データでは2つの時期が際立ちます：
- 1979〜1981年（石油危機）。米国の年間インフレ率は1980年に13.5%でピーク。1979年のドルは3年間で購買力の約4分の1を失いました。
- 2021〜2023年（コロナ後）。米国CPIは2021年の271.0から2023年の304.7へ、2年間で累積12.4%上昇。1980年代初頭以来最速の持続的インフレで、その後2024〜2026年には年約3%に落ち着きました。
英国とユーロ圏も規模は違えど似たパターンを示します。英国のピークは2022年でより高く（年約11%）、ECBの引き締め政策が効いたユーロ圏は約9.2%と低めでした。
年率と累積：どちらの数字をいつ見るか
計算機は両方を返します：
- 累積インフレ率は期間全体での合計上昇率。「お金がどれだけ目減りしたか」を絶対値で理解するのに便利です。
- 年率換算は累積結果を生む幾何平均の年率。長さの違う期間を同じ土俵で比較するのに便利です。
30年で累積150%のインフレは劇的に聞こえます。年率にすると3.07% — 多くの中央銀行が許容範囲とみなす水準です。どちらの数字も正しく、語る物語が違うだけです。
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- 昔の給料を上の計算機に入れて、今日のお金でいくらであるべきかを確認しましょう。その数字と実際の給料の差が、実質的な昇給（または実質的な減給）です。
- 投資リターンを同じ期間のインフレ率と比較しましょう。インフレ3%下での5年間の名目5%リターンは実質1.94%です — 2%ではありません。
- 特定の商品の価格推移を追うには総合CPIは不向きです。BLSやONSのカテゴリー別詳細指数を使ってください。
計算を未来に延ばすなら、年2〜3%のインフレで複利計算を回し、今日の金額が10年・20年・30年後に価値を保つだけでいくらまで増える必要があるかを確認しましょう。
CPIデータはBLS、ONS、Eurostatの公表値に基づく年間平均です。2026年の数値は入手可能な最新データに基づいており、今後の公表で改定される場合があります。